牛皮癣需要注意什么

牛皮癣需要注意什么？牛皮癣是一种常见的顽固的慢性皮肤病，很多患者朋友们不了解，冬季是牛皮癣容易复发的季节，牛皮癣患者朋友们需要做好全身的保健。天气寒冷时，很多牛皮癣患者朋友们会感到手脚变得冰凉。牛皮癣患者朋友们本身血液轮回障碍就容易使四肢泛发冰凉，四肢发凉会影响血液的循环，应改善这种情况，那么牛皮癣需要注意什么？下面我们来看看长春博润银屑病医院的专家的介绍。

1、既然睡觉冰凉的主要原因是天气寒冷，那么在冬季，牛皮癣患者朋友们就要注意保暖。要特别留意腿、脚的保暖，假如下肢保暖做得好，全身都会觉得温暖。

2、不要穿太紧的衣服，由于衣服过紧会阻碍血液轮回。每天睡前，可以用热水泡泡脚，既能缓解冰冷，又能促进血液循环，有利于睡眠。

3、注意水温的变化，不能太高，也不能太低。

4、冬天缺乏运动也会让手脚变得冰冷。运动让肌肉活动起来，血液循环通畅，容易产生热量。牛皮癣病症患者朋友们冬天早晨起来做做运动，促进血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不易发冷。运动时间不用太长。运动的方式可以自由选择，比如慢跑、太极拳、球类运动等。运动过程中如果出汗，不要脱衣服，以免感冒。 除了运动之外，

5、冬季的饮食也对牛皮癣患者朋友们的体质有重要的影响，牛皮癣病症患者朋友们多增补维生素E;多吃含烟酸的食品和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食品，避开吃生冷的食品、冰品或喝冷饮；适度吃吃辛辣食品也可促进血液循环。

6、如果喝酒不会刺激皮损，牛皮癣患者朋友们也可以少量饮酒，效果很好。

7、牛皮癣患者朋友们应该经常吃对皮肤有好处，并且对皮损消退有辅助作用的食物，而对于那些有可能加重病情的食物则应避免食用。

8、辛辣的食物牛皮癣患者朋友们要尽量少吃，特别是在牛皮癣患者朋友们疾病进展期，应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等。虽然吃过以后也可能没有什么变化，但是少吃并无坏处。

以上就是长春银屑病医院的专家对“牛皮癣需要注意什么”的介绍，相信患者朋友们通过以上介绍后对牛皮癣的常识也有了更为深入的了解，希望能够对患者朋友们有所帮助。牛皮癣是一种常见的顽固的易复发的慢性皮肤病，患者朋友们要选择正规专业的医院进行治疗，不要盲目相信偏方。祝患者朋友们早日康复。