身为牛皮癣患者要如何去预防牛皮癣呢？牛皮癣是一种在日常生活中我们经常能见到的皮肤病类型，是一种慢性炎症性的皮肤病，是一种治疗起来比较复杂的皮肤病，会给患者带来很大的伤害，那么身为牛皮癣患者要如何去预防牛皮癣呢？今天我们特地请来了长春银屑病慈善基金的专家，我们来和专家一起了解一下。
1、找出原因，对症治疗。牛皮癣的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响，比如这些疾病，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
2、合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
3、注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。
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